top of page
Walk.jpg
Slachtoffer van de ratrace? In een wandelcoaching regio Oostende gaan we samen op zoek naar antwoorden

Hol jij van hier naar daar als een kip zonder kop?

 

Reageer jij je stress wel eens af op je partner, kinderen of collega’s en wil je ’t anders gaan aanpakken?  

Voel je dat je lichaam allerlei fysieke signalen geeft? 

Nekpijn, hoofdpijn, moeilijk inslapen door piekergedachten,...komen vaak voor als gevolg van stress in je lichaam.

Intussen voel je je slachtoffer van de ratrace en weet je niet goed hoe je hieruit kan komen?  

 

Samen bespreken we wat de oorzaken zijn van de drukte,  hoe je deze kan verminderen en zoeken we samen naar oplossingen voor een leven met meer RUST!

Walk.jpg

Tijdens deze wandelsessie trekken we de natuur in en luister ik naar jouw verhaal.  

Via diepe inzichtsvragen die ik je zal stellen en oefeningen met metaforen uit de natuur, ontdek je zélf waar je mogelijks vast loopt en hoe je hieruit kan komen om je doel te halen.  

 

Terwijl we samen genieten van de frisse lucht, zal ik hard zijn voor je patroon maar zacht voor jou als persoon !

 

Is de afstand voor jou te ver?  Via online privé coaching bekijken we jouw situatie en doen we oefeningen die je van achter je scherm, tot waardevolle inzichten zal brengen!
 

Durf je het aan om écht naar jezelf te kijken? 

Praktisch

  • locatie :

strand: omgeving Oostende of Bredene
of
bos: Duinbossen in De Haan

  • keuze uit 

    • losse wandelsessie van 1,5 uur​ - € 89

    • pakket van 4 sessies van 1,5 uur - € 319

 

Ook bij regenweer gaan de wandelsessies door, tenzij hevige storm.  Liever online sessies?  Kan ook!

Gratis 15 minuten telefonisch kennismaken?

Neem met mij contact op :

Verwacht je aan

Boogje_Opsomming
Boogje_Opsomming
Boogje_Opsomming
Boogje_Opsomming

flinke portie energie en positiviteit 

een luisterend oor

gedurfde vragen en inzichten

diepere connectie met jezelf !

walkonwater_edited.jpg
bottom of page